朝起きた瞬間、腰が重い、伸ばしづらい、動き出すまでにつらさを感じる——
そんな状態が続いていると、「年齢のせいだから仕方がない」と思ってしまいがちです。
けれど実際には…
朝の腰の違和感は寝ている間の体の支え方と深く関係しています。
特に、体を預ける時間が長いマットレスの影響は小さくありません。
この記事では、
朝起きたときに腰に負担が残りやすい寝具の特徴と、
その負担を感じにくい素材として
ラテックスマットレスにたどり着く人がいるのかを、体の感覚に沿ってお伝えします。
「腰が楽になる寝具があるなら、一度は試してみたい」
そう感じている方にとってラテックスマットレスという選択肢を知るきっかけになれば幸いです。