【Stand.fm＆Facebookライブ】健幸美楽マイスターPRに出演

いのちアカデミー認定協会健康美楽マイスターPR 6月16日（金）20時～のライブ配信、健幸美楽マイスターPRに出演、コメンテータとして睡眠のこと、寝室環境のこと、寝具（マットレス）のことを約1時間たっぷり話してきました …

【NHKクローズアップ現代】上級睡眠健康指導士が勝手に解説

NHKクローズアップ現代 5月24日放送より（睡眠特集）ぐっすり眠れていますか？徹底分析！日本人の寝不足 NHK総合で毎週月～水曜日19:30～19:57に放送されている「クローズアップ現代」、2022年から桑子真帆ア …

春の睡眠の日特別企画本格中華の休日の朝ごはん Vol.6 ChineseBar＆Restaurant「漸」の特別メニュー今回の休日の朝ごはんは柏市柏6丁目の絶品中華で人気の「漸」で開催しました。通りから入ったところの …

2023年3月17日（金）市川大野駅前のカフェロッタで開催された「市川市100人カイギ」に登壇10分間プレゼンテーションをさせていただきました。ちょうど「世界睡眠デー」だったので、日本人の睡眠実態についてお話しました。 …

いい眠りのための休日の朝ごはん Vol.5 @Portway Coffee 12月に入り朝はめっきり寒くなりました。そんな中で開催された「休日の朝ごはん」。今回は柏駅東口から徒歩7～8分、住宅街の一軒家のお洒落なカフェ「 …

Portway Coffee で休日の朝ごはん Vol.5 12月14日朝8:30 Start！お洒落なカフェでフレンチブレックファースト今回の休日の朝ごはんはとってもお洒落なカフェ「Portway Coffee」で …

フラワーアレンジメント講座生花のある暮らし Vol.5 テーマはもちろん！クリスマスリース♪ いよいよ次回はクリスマスリース♪今年のクリスマスは世界にたった一つの自分だけのリースを飾りませんか？手ぶらで参加いただけま …

睡眠とアロマのワークショップ Vol.5 ソサンスタイル人気のイベント「睡眠とAromaのワークショップ」は5回目の開催となります。朝晩かなり寒くなってきました。今回はお風呂のお供にお好きな香りでアロマバスボムつくりを …

日曜日の朝はナチュラルスタイルマーケット毎月第3日曜日！明日開催！10月16日(日)9:00〜12:00 ナチュラルStyle.マーケットはオンライン上で楽しむウィンドウショッピング。入場無料！出入り自由♪ZOOMの …

フラワーアレンジメント講座生花のある暮らし Vol.4 テーマはもちろんハロウィーン♪ かぼちゃと帽子でハロウィーン飾りのフラワーアレンジメントをつくりませんか？はじめて挑戦の方も大丈夫！常光講師が丁寧に教えてくれます …