[LIVE Online] ヨガでいい眠り…(サンフローズ&ソサンスタイル共同企画)

[予告] 5月24日(日)ヨガ教室を生配信します

柏たなかのヨガとリンパセラピーのサロン「Sunflows(サンフローズ)」と「SO SAN STYLE」の共同企画、「眠り」と「ヨガ」のコラボレーションです。

(LIVE)「ヨガでいい眠り」ショートレッスン

2020年5月24日(日)[雨天時順延]

時間とコンテンツ
10:00頃 あさイチのパワーアップヨガ(約15分)
10:45頃 プチひるね後のスッキリヨガ(約15分)
11:30頃 おやすみ前のリラックスヨガ(約15分)

配信方法は後日、当ブログ内やそれぞれのFacebookページ等でお知らせします


講師紹介

小川 千恵 (おがわ ちえ)

理学療法士として15年のキャリアを持ち、病院勤務~在宅、高齢者デイサービスなど、幅広い疾患や年齢層のリハビリテーションに従事。
ヨガは趣味で細々と続けてきて民間のヨガインストラクターの資格を取得、自身の結婚・出産を機に子供と一緒に学べるJAHA協会(日本ハッピーライフ協会)にてベビーヨガ&ママヨガ、骨盤スリムヨガ資格を取得。
理学療法士として勤務しながら、南柏にて定期的にヨガイベントを開催。
理学療法士としての知識と経験を活かし、ヨガとメディカルリンパセラピストとしての技術で、女性の心と身体を支える。
2019年柏たなか・柏の葉エリアにて【Sunflows】を開業。

【資格】
理学療法士(国家資格、リハビリテーションの専門家) 
RYT200(全米ヨガアライアンス)修了
JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクター
JAHA認定骨盤スリムヨガ®️インストラクター
ヨガエド認定キッズヨガインストラクター(PI1修了)
SEASメディカルリンパアカデミー認定メディカルリンパセラピスト
3色パステルアートインストラクター
日本コアコンディショニング協会認定ベーシックコース修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
ヨガニードラ指導者養成講座修了


当初、SO SAN STYLE 柏ショールームの屋外ウッドデッキで1回60分の青空ヨガスクールを開催する予定でしたが、さすがに断念…秋に延期で日程調整をしました。

でも、せっかくの新緑の美しい、さわやかな季節ですから…
やったことありませんが、生ライブで配信しようと!

もちろん機材も知識もないので、タブレットやスマホを使って挑戦します。