第4回 シニア世代のオンラインフェスティバル

Happy Aging！～秋のごちゃまぜを楽しもう～

11月6日（土）朝9時スタート！7日（日）19時までの2日間開催。
「6月の村」主催で、日本国内や世界各地から旅あり、音楽あり、笑いあり、癒しあり、学びありのさまざまなジャンルから22のプログラムを楽しめる贅沢な２日間です。

Zoomオンラインで開催、すべてのプログラム参加無料です。

#15 眠れない？眠りが浅い？…これで納得！シニアの睡眠と生活習慣

虹色未来大学代表 柳葉崇志さんとの共催で、
2日目の7日（日）11時から50分間のプログラムでシニアの睡眠について楽しく学びたいと思います。

若いころに比べて、睡眠時間が減った、眠りが浅くなった、夜中に目が覚める、朝早く起きてしまう…
そんな悩みを解決！ぐっすり眠るためのヒントをソサンスタイル寝室デザイン研究所の上級睡眠健康指導士 松本康人（まつもとやすと）がわかりやすく解説します。

シニアに限らず、現役世代の皆さんもぜひご覧ください。
Zoomオンラインで開催、すべてのプログラム参加無料です。

6月の村ソーシャルワーカーズ株式会社

シニア向けオンラインコミュニティ「六月の村」は、日本国内だけではなく、世界各地に住む日本人シニアとともにオンラインでのつながりを育んできました。
何歳になっても「繋がりたい」「伝えたい」「学びたい」という気持ちを諦めなくても良い社会を私たちは見つめています。

◇代表取締役社長/社会福祉士：坂本那香子
◇住所：〒389-0115　長野県北佐久郡軽井沢町追分1613−38
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◇TEL：050-5876-8365