【入場無料】4月10日はオンラインEXPO「オトナフェスタ」

【入場無料】4月10日はオンラインEXPO「オトナフェスタ」で睡眠セミナー!

オトナフェスタご案内

毎月第2日曜日の午前中は「オトナフェスタ」

セカンドライフをもっと活き活きとしたものに!!
オンラインを使って明るく楽しい「終活」のご提案。

『そもそも「終活」って何?』
『気になってました!』
『どこに相談したらいいか分からなくて。。』
『なんか「終活」って暗そう。』
『明るく楽しい「終活」って興味ある!』

誰もがいずれは関係してくる「終活」。
この機会にぜひ「終活」について考えるきっかけを一緒に作ってみませんか??

ご家族と一緒のご参加大歓迎です!!
セカンドライフをお楽しみ中の方から、40代〜50代の息子娘世代の皆様までぜひぜひふるってご参加くださいませ!

入場無料!入退場自由なオンライン展示会です。
LINE公式サイトで友達登録の上、WEBサイトにお越しください。

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(4/10)ソサンスタイルは第12回オトナフェスタに出展

オトナフェスタぐっすり眠れる生活の掟

ソサンスタイルは4月10日(日)の第12回オトナフェスタに初出展します。
4つのプログラム各15分程度をさらに分割して1トピック3分から4分でお話します。
入退場自由の展示会ですので、自身のご都合で入室してください。

上級睡眠健康指導士の今月のお話は…

1.眠れない?これで納得!シニアの睡眠事情

65歳~定年を迎えると眠れないという人が続出します。
もしかして病気かも???
シニアの睡眠についてお話します。

2.現役世代の睡眠があぶない

20歳代から60歳代の現役世代の睡眠事情をデータをもとにお話します。
この世代のほぼ半分がショートスリーパー化しています。

3.ぐっすり眠れる♪生活の掟

生活習慣の少しの改善で夜の眠りは大きく変わります。
朝起きてから夜までの睡眠にいい生活習慣をお話します。
ぜひその日から実践してみてくださいね!

4.快適睡眠のための寝室と寝具

良質な睡眠をとるには寝室環境と寝具も大切です。
一日の生活のルーティンからどのような寝室が快適に眠りに就けるのか、
またどんな寝具を使うといいのか?
みなさん気になる…枕の話し?もちろん解説しますよ~


~実験と創造の展示会~フラスコオンラインEXPO

– 理 念 –
【 Share the World 】

フラスコオンラインEXPOは、オンライン上での出展にチャレンジする事業者を応援します!
自分の世界をシェアすることで、仲間とともにビジネスの発展を目指す。
全国をオンラインでつなぎ、様々な業界の活性化に貢献します。

現在、様々な分野の11の展示会を開催しています。
入場はどれも無料、多くのブースを自由にご覧いただけます。

フラスコオンラインEXPO
〜実験と創造の展示会〜フラスコオンラインEXPO公式ホームページです。