zoomライブ「ヨガでいい眠り」ショートレッスン（詳細決定）
zoomオンラインレッスン 参加無料
zoomオンラインレッスンはインストラクターと一緒にヨガをしながら
その場で直接指導を受けられるプログラムです
2020年5月24日（日）［雨天時順延］
（レッスンスケジュール）
10：00頃 1.あさイチのパワーアップヨガ（約15分）定員5名
10：45頃 2.プチひるね後のスッキリヨガ（約15分）定員5名
11：30頃 3.おやすみ前のリラックスヨガ（約15分）定員5名
参加ご希望の方は↑↑↑上の画像↑↑↑をクリックして
Facebookイベントページよりご希望のレッスン
すべての時間帯に「参加予定」を選択してください
もちろん3レッスンすべての参加も可能です。
開催前にMessengerでzoomレッスンのご案内URLを送ります
インストラクターが参加者の皆さんに公平にレッスンできるように
1レッスンの定員5名とさせていただきます
緑鮮やかで気持ちの良い5月の日曜日の朝、専門インストラクターの指導でヨガを楽しみませんか？今回はより気持ち良さを一緒に味わえるようにSO SAN STYLE柏ショールームのウッドデッキから屋外ショートレッスンをzoomオンラインで開催します。
（Facebookライブ）レッスン風景をライブ配信します
今回は見るだけ…という方はFacebookライブでご視聴ください。レッスンしている様子をそのままFacebookライブで配信予定です。マイクはzoomレッスンで使用しますので、声が拾えない可能性があります。予めご了承ください。
尚、レッスン参加者の映像が流れることはありません。
当日Facebookライブ配信予定
[講師紹介]
小川 千恵（おがわちえ）
ヨガ＆リンパセラピーサロン「Sunflows（サンフローズ）」主宰（千葉県柏市）
理学療法士としての知識と経験を活かし、ヨガとメディカルリンパセラピストとしての技術で、女性の心と身体を支える。
柏たなか、柏の葉、南柏にて活動中。
【資格】
理学療法士（国家資格、リハビリテーションの専門家）
RYT200(全米ヨガアライアンス)修了
JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター
JAHA認定骨盤スリムヨガ®️インストラクター
ヨガエド認定キッズヨガインストラクター（PI1修了）
SEASメディカルリンパアカデミー認定メディカルリンパセラピスト
3色パステルアートインストラクター
日本コアコンディショニング協会認定ベーシックコース修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
ヨガニードラ指導者養成講座修了
SO SAN STYLE 寝室デザイン研究所は眠りと寝室環境を提案するマットレスと寝具の布団専門店です。
上級睡眠健康指導士とインテリアコーディネーターを持つ専門スタッフがわかりやすくご説明します。
睡眠のこと、寝室のこと、そして寝具のこと。
眠ることのすべてにお答えします。
